▼脱毛情報:電気シェーバーで簡単自己処理

カミソリや毛抜きを使ってしまうと、きちんと効果を実感出来ないこともありますし、肌のトラブルを引き起こしてしまうことがあるのです。
このことからエステシャンなどにきちんとアドバイスを聞いて正しい方法で自己処理をするようにしてください。

 

電気シェーバーは、家電量販店などで1000円程度から販売されています。
もし電気シェーバーを持っていないのでしたらエステサロンに行く前に予め買っておくと良いでしょう。
エステサロンで脱毛中におきましては、電気シェーバーを使用して自己処理をするように指導されることでしょう。
電気シェーバーというのは粗悪なものを使うことなく、良質なものを選んで使用するようにしてください。
家庭用脱毛器を選ぶ時にチェックしておきたいのが、「安全性」が挙げられます。
安全性が確保されていないような家庭用脱毛器では無数の傷を付けてしまうことになるのでご注意ください。





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▼脱毛情報:電気シェーバーで簡単自己処理ブログ:18年01月11日

おはようさんですー

みなさまは聞いたことがありませんか?
「トレーニングするのをやめたとたんに太っちゃったよ」
という元スポーツマンの言葉を…

そしてそのような人は、
スポーツマンではなかった人よりもむしろ太った人が多くいませんか?

この言葉にこそ、
筋力量を増やすことにより
基礎代謝をアップして痩せようとする減量に対する
問題点が明らかにされています。

それは、
「筋肉量はトレーニングを休むと減少する」ということです。

これは極めて常識的なことなのですが、
こと減量の話をするときだけはなぜか忘れられがちであり、
一旦ついた筋肉量はその後のトレーニングとは関係なく不変と思い込み、
つまり「一旦ついた筋肉はトレーニングをやめてもずっとついたまま」と
勘違いしている人があまりにも多いのです。

もちろん、
ずっと筋力を維持するために腹筋や腹筋といった
トレーニングを続けることができさえすれば、それはすばらしいことですが、
忙しい現代人に定期的にトレーニングする時間を確保することは、
結構難しいことですよね?

ここでのポイントはあくまで「定期的に」です。
なぜなら筋肉は定期的に刺激を与えないと低下するため、
自分の好きなときだけジムに行ってトレーニングをするスタイルでは、
その次にトレーニングを行う期間がある程度開いてしまうと、
その間に筋肉は低下してしまっているため、
筋力の維持ができてないのです。

ではなぜ、元スポーツマンはスポーツをやめると
スポーツを元々していなかった人より太るのでしょうか?

それはもちろん、食べ過ぎているからです。
食べすぎをどうにかしない限りは結局は太るのです。

この単純な理屈をしっかり理解しなければ、
減量は上手くいかないと思います。

どんとはれ