▼脱毛情報:電気シェーバーで簡単自己処理


▼脱毛情報:電気シェーバーで簡単自己処理ブログ:17年01月17日


舌の表面に付いている白いもの…
あれは、汚れそのものなんですよね。

もちろんうっすらと付いている
程度であればまったく問題ありませんが、
しっかり濃く付いている人は、要注意!

舌を見れば、その人の健康状態がわかると言われていますが、
舌を清潔に保つことは、
ダイエットにとってもいいことなんです。

新陳代謝が悪かったり、唾液が少なかったりすると
汚れもたまりやすいそうです。

舌に汚れがたまると…
味覚がうまく働かなくなり、鈍くなってしまいます。

味覚が鈍くなるということは
薄味の食品では満足できず、
自然と味付けの濃いものを好むようになるんですよね。

味付けの濃いものには塩分が多く、むくみの原因になります。
また、糖分も多く含まれていることが多いので、
その分カロリーも高くなりがち…

味付けの濃い食品って、
高カロリーの食品が多くありませんか?

逆に、薄味の食品には、
低カロリーのものが多いです。

だから、
ダイエット中、ヘルシーなご飯で満足するには、
味覚を正常に保つことが大切になってくるわけですね。

舌の状態を正常に保つためには、
歯磨きの時に、いっしょに舌も磨いてあげるといいみたい!

舌の表側と裏側を、奥から先に向かって
歯ブラシでなでるように…
これを数回繰り返すだけでも、
舌の状態はだいぶ違ってきますよ!

クチの中を清潔に保って、
薄味で低カロリーのご飯でも満足できるようになれば、
ダイエットにも必ずいい効果が生まれるはずですよ。

舌磨きは口臭予防にもなるので、
ぜひ試してみてくださいね!

フンガフフ



- お勧めの情報 -

バッチフラワーは
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g167-00051/
バッチフラワーは


- お勧めの情報 -

長期優良住宅
URL:http://www.toyotahome.co.jp/tokutyo/60years/
長期優良住宅のことなら




川元誠一の優良サイト
URL:http://jpon.xyz/2007/9/5/308/327.html
川元誠一




オフィス移転とオフィス移転のことならこちらへ
URL:http://www.zeroin.co.jp/
オフィス移転




コンビニ後払い
URL:http://www.xn--n8jwkxa0a7ii9c4p3868as9bgoq2xbm7a266h.com/
コンビニ後払い